روغن ها و روان کننده های جنسی طبیعی و غیر شیمیایی

استفاده از روان کننده های واژن می تواند از مقاربت دردناک در زنان و آسیب بافت واژن جلوگیری کند. به طور طبیعی بافت واژن مرطوب است و در حین برانگیختگی مایعات دهانه رحم و ترشحات غدد بارتولین به روان کاری واژن کمک می کند و باعث می شوند مهبل زنان در حین برانگیختگی، روان و مرطوب شده و این امر رابطه جنسی را لذت بخش تر و راحت تر می کند. اما برخی موارد مانند تغییرات هورمونی، یائسگی، پیری یا عوارض جانبی دارو ها ممکن است باعث خشکی واژن شده و رابطه جنسی زنان را مختل کند. در این موارد زنان می توانند با استفاده از روان کننده های واژن تا حدودی مشکل را از بین ببرند.این مواد می تواند به تقویت برانگیختگی، افزایش لذت جنسی، نرم نگه داشتن پوست واژن و مهمتر از همه کاهش اصطکاک در هنگام دخول کمک کند.

موارد استفاده از روان کننده های جنسی

این مواد توسط همه افراد به خصوص زنانی که خشکی واژن دارند قابل استفاده می باشند.استفاده از این مواد قبل از انجام فعالیت های جنسی می تواند به جلوگیری از خارش واژن، سوزش، درد و سایر ناراحتی ها کمک کند. اما برخی از روان کننده ها برای مصارف ویژه مانند تقویت عملکرد جنسی و برانگیختگی طراحی شده اند.استفاده از این مواد حتی در بین افراد سالم رایج است اما در شرایط زیر زنان برای کاهش ناراحتی خود بهتر است حتما از آن ها کمک بگیرند:

• درد یا خارش واژن
• خشکی واژن ناشی از عوارض دارو و یائسگی
• خشک شدن واژن در طی یک رابطه جنسی طولانی مدت
• خشکی موقت در اثر تغییرات هورمون در دوران بارداری یا بعد از زایمان

آیا طبیعی همان چیزی است که «ارگانیک» در نظر می گیرند؟

بحث های دیگری در مورد اینکه آیا «طبیعی» به صورت «ارگانیک» نیز در نظر گرفته می شود، وجود دارد. به طور کلی ترکیبات آلی فاقد مواد افزودنی مانند مواد شیمیایی مصنوعی، کودهای مصنوعی و هورمون ها هستند. ممکن است یک روان کننده با ترکیباتی مانند روغن نارگیل پیدا کنید که بدان معنا است که طبیعی است و به جای اینکه در آزمایشگاه ساخته شود، از میوه های موجود در طبیعت تهیه می شود. اما ممکن است روغن نارگیل ارگانیک نباشد. ممکن است از نارگیلی تهیه شده باشد که با استفاده از مواد شیمیایی مانند سموم دفع آفات رشد کرده و فرآوری شده اند. اگر به طور خاص به دنبال یک روغن طبیعی و روان کننده هستید، ممکن است بخواهید چگونگی تهیه شدن این مواد را بررسی کنید.

روان کننده های طبیعی و خانگی برای نزدیکی

برخی از افراد برای جلوگیری از مواد خشن یا به طور بالقوه خطرناک در نواحی حساسی مانند واژن یا مقعد خود، روان کننده های طبیعی را انتخاب می کنند. حتما لازم نیست روان کننده مورد نیاز و سازگار با شرایط خود را خریداری کنید، بلکه می توانید با اقلام خانگی که در منزل دارید، یک روان کننده مناسب برای خود بسازید. انواع زیادی از روان کننده های طبیعی در دسترس است که می توانید با کمک آنها دردی را حین نزدیکی حس نکنید. ازجمله:

ژل روان کننده آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از بهترین راهکارهای برای روان کردن رابطه جنسی است.95 درصد این محصول آلوئه ورا ارگانیک است که خاصیت تسکین دهنده و نرم کننده دارد. می توان این محصول را با کاندوم استفاده کرد. این محصول برای افرادی که قصد جلوگیری از بارداری دارند و یا می خواهند در برابر عفونت های مقاربتی از خود محافظت کنند، انتخاب خوبی است.

روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین، مرطوب کننده و نرم کننده پوست های حساس است. بوی مطبوعی دارد و خوردن آن خطری ایجاد نمی کند. ماندگاری این روغن روی پوست خوب است و لازم نیست در فواصل زمانی کوتاه مدت تمدید شود. فراموش نکنید که روغن بادام و به طور کلی تمامی روغن ها و روان کننده های مبتنی بر روغن را نمی توان با کاندوم های لاتکس استفاده کرد. این روغن ها باعث پارگی کاندوم می شوند.

روغن نارگیل بکر

روغن نارگیل طعم خوبی دارد و یک آبرسان عالی است که توسط پوست جذب می شود و بدن را کثیف نمی کند. روغن نارگیل تصفیه نشده یا بکر به اندازه نمونه تصفیه شده، فرآوری و سفید نمی شود و لذا یکی از بهترین گزینه های طبیعی به شمار می آید. توجه داشته باشید که روغن نارگیل روی ملحفه و لباس را لکه ایجاد می کند و نیز نباید همراه کاندوم استفاده شود.

روغن آووکادو

روغن آووکادو انتخاب دیگری است که می توانید از آشپزخانه به اتاق خواب ببرید. این روغن صاف است، ماندگاری خوبی دارد و طعم یا بو ندارد اما از نظر عملکرد به اندازه روغن بادام شیرین و نارگیل محبوب و مؤثر نیست. این روغن نیز مانند تمامی همتایان خود، قابل استفاده همراه کاندوم نیست. توصیه میکنیم با این روغن روش جلوگیری از بارداری دیگری به جز کاندوم را انتخاب کنید.

آلوئه ورا

اگر از آلوئه ورا برای آفتاب سوختگی استفاده کرده باشید، حتما می دانید که روغنی بسیار آرام بخش و تسکین دهنده است. آلوئه ورا به عنوان یک روان کننده، خاصیت آب رسانی دارد و سوزش پوست را کاهش می دهد. آلوئه ورا بر پایه آب است و برخلاف سایر روغن ها، می توان آن را با کاندوم استفاده کرد. مراقب محصولات مبتنی بر آلوئه ورا حاوی مواد افزودنی مانند الکل باشید. آلوئه ورا به عنوان یک روان کننده باید خالص باشد.

روغن گی

گی نوعی کره شفاف شده است که بیشتر در آشپزی جنوب آسیا کاربرد دارد. این ماده خوراکی به دلیل خواص درمانی آن، به عنوان جایگزینی برای کره سنتی محبوبیت پیدا کرده است. روغن گی پوست را مرطوب می کند و خاصیت تسکین دهندگی دارد، اسیدهای چرب سالم را تامین می کند و می تواند گزینه خوبی برای نواحی حساس بدن باشد. این روغن، طعم عالی دارد. موجب پارگی کاندوم می شود و از دیگر معایب آن این است که به عنوان یک فرآورده لبنی، دوام زیادی ندارد و نمی توان به مدت طولانی از آن استفاده کرد. البته گی شکلی از کره است که مواد جامد شیر از آن حذف شده اند، بنابراین به سرعت کره فاسد نمی شود و می توان برای مدتی بیرون از یخچال از آن نگهداری کرد. اما از آنجا که احتمال فاسد شدن آن وجود دارد، در نواحی حساس بدن نباید باقی بماند و باید شسته شود.

ناگایمو

ناگایمو نوعی سبزیجات رایج در چین، ژاپن و ویتنام است که بافتی لغزنده و لزج دارد. این ویژگی موجب گردیده است که بتوان از آن به عنوان روان کننده برای کاهش اصطکاک و تحریک استفاده کرد. برای ماندگاری بیشتر، ناگایمو باید با روغن نارگیل مخلوط شود. در این صورت، به هیچ وجه نباید همراه کاندوم مصرف شود.

روغن زیتون

روغن زیتون، گزینه محبوبی است که معمولاً در هر آشپزخانه ای یافت می شود. استفاده از روغن زیتون مانند سایر روغن های طبیعی، برای افزایش رطوبت و کاهش اصطکاک عالی است. توجه داشته باشید که پوست، روغن زیتون را جذب نمی کند، بنابراین اگر فوراً آن را نشویید، منافذ پوست را مسدود می کند. استفاده از روغن زیتون با کاندوم یا هر محصول لاتکس دیگری از جمله سدهای دندانی توصیه نمی شود.

روان کننده های خانگی که باید از مصرف آنها اجتناب کنید!

بسیاری از افراد ترجیح می دهند به جای استفاده از مواد زبر یا نامطمئن از روان کننده های طبیعی برای نواحی حساس بدن مانند واژن یا مقعد حین نزدیکی استفاده کنند. واژه "طبیعی" دامنه گسترده ای از تعاریف و ویژگی ها را در بر می گیرد.قبل از اینکه بیش از حد هیجان زده شوید تا وسایل خانه خود را برای یک روان کننده خانگی زیر و رو کنید، باید بدانید که از برخی از محصولات تحت هر شرایطی باید اجتناب کنید.

1. روغن کودک

وقتی صحبت از روان کننده می شود، می خواهید از هر چیز حاوی نفت یا روغن معدنی به عنوان ماده اصلی جلوگیری کنید. این موارد شامل روغن کودک نیز می شود. اگر از آن در واژن استفاده می کنید، روغن کودک می تواند احتمال عفونت هایی مانند واژینوز باکتریایی را افزایش دهد. به علاوه، شستن آن کار دشواری است. این روغن ناخوشایند است، اما می تواند خطرناک نیز باشد. اگر روغن کودک با کاندوم یا اسباب بازی جنسی تماس پیدا کند، می تواند این مواد را خراب کند.

2. وازلین

اگر از وازلین یا دیگر ژل های نفتی جهت مرطوب کننده استفاده می کنید، می دانید که می تواند پوست شما را نرم و صاف کند. متاسفانه به این معنا نیست که یک روان کننده فوق العاده است. از یک لحاظ، وازلین به جای اینکه لغزنده باشد، چرب است. بدان معنا است که بر روی بدنتان، ملحفه ها و لباس ها می چسبد. استفاده از کاندوم نیز امن نیست. مطالعه ای همچنین نشان داد افرادی که وازلین را به صورت واژنی استفاده می کردند، 2.2 برابر بیشتر از سایرین به واژینوز باکتریایی مبتلا شدند.

3. روغن های سبزیجات، کانولا و دیگر روغن های تصفیه شده

شما نمی توانید از هر روغنی در آشپزخانه خود به عنوان روان کننده استفاده کنید. روغن های پخت و پز تصفیه شده و هیدروژنه مانند روغن نباتی و روغن کانولا تحت دوره فرآوری سنگین قرار می گیرند. این مساله معمولا شامل گرمایش، سفید کنندگی و فرآیندهای شیمیایی است. به همین دلیل توصیه کننده های آشپزی سالم، استفاده از روغن های تصفیه شده مانند روغن زیتون بسیار خالص را توصیه می کنند. روغن های تصفیه شده کاملا طبیعی نیستند و می توانند ملحفه های شما را لکه دار کنند. همچنین باقی مانده آنها می تواند بر روی بدن بماند. تجمع آنها بر روی بدن در نواحی مانند واژن ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد.

4.روغن های اسانس

برخی از افراد با اضافه کردن یک روغن اسانس برای یک رایحه خوب، توصیه می کنند که روان کننده خانگی خود را بهبود ببخشید. اما این بدان معنا است که شما روغن های اسانس را به قسمت های داخل بدن اعمال می کنید، زیرا بدنتان موادی که در نواحی مانند دهان، مهبل و مقعد اعمال می کنید را جذب می کند. متاسفانه، این روغن ها به اندازه کافی مناسب جهت استفاده داخلی تهیه نشده اند.

*نباید از روغن های اسانس در قسمت های داخلی بدن استفاده کنید، مگر اینکه تحت آموزش قرار گرفته و گواهینامه پیشرفته برای شما صادر شده باشد یا تحت نظر یک متخصص آموزش دیده فعالیت کنید.

توصیه های مختصص حرفه ای خود را با دقت دنبال کنید و اطمینان حاصل کنید که همیشه روغن های اساسی را با مخلوط کردن آنها با چیزی مانند روغن حامل، رقیق می کنید. مقدار کمی از این روغن کافی است، و اگر به اندازه کافی توجه نکنید، مصرف بیش از حد آن آسان است. مطمئن شوید که در مخلوطی که استفاده می کنید، روغن اسانس از 5 درصد کمتر است.

استفاده از آب دهان به عنوان روان کننده در رابطه جنسی