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ईरानियन ऐपेटाइज़र: इश्केनेह (फारसी प्याज सूप)

  November 11, 2020
ईरानियन ऐपेटाइज़र: इश्केनेह (फारसी प्याज सूप)
प्याज एक अद्भुत सब्जी है जिसका उपयोग विभिन्न देशों द्वारा विटामिन सी, विटामिन बी 6, पोटेशियम और फोलेट के समृद्ध स्रोत के रूप में लगातार किया जाता है। संभावित क्षय संबंधी संक्रमणों के कारण ठंड के मौसम में स्टार्टर के लिए एशकेनेह या फारसी प्याज सूप सबसे अच्छा विकल्प है। यह क्षुधावर्धक विभिन्न व्यंजनों के आधार पर तैयार किया जाता है।

इश्केनेह एक पारंपरिक ईरानी सूप है जो मूल रूप से खुरासान प्रांत का है, लेकिन यह ईरान के चारों ओर लोकप्रिय है। इश्केनेह के विभिन्न प्रकार हैं, जैसे कि मेथी, टमाटर एस्कीन, और क्वीन इश्केनेह। यह एक सुखद और त्वरित सूप है, जिसे आम तौर पर एक क्षुधावर्धक, रात के खाने या हल्के दोपहर के भोजन के रूप में रोटी के साथ परोसा जाता है। यह एक शाकाहारी सूप भी है।

बनाने की विधि :

# बर्तन में तेल गरम करें और मध्यम गर्मी पर कटा हुआ प्याज भूनें।

# जब प्याज सुनहरा हो जाए तो नमक, काली मिर्च और हल्दी डालकर हिलाएं।

# ताजा या सूखा पुदीना डालें और हिलाएं।

# टमाटर और अनार का पेस्ट डालें और अच्छी तरह से हिलाएं।

# अखरोट को छोटे टुकड़ों में तोड़कर पॉट में डाले।

# बर्तन में पानी डालें और एक उबाल लें। बर्तन को ढक्कन के साथ कवर करें, 15 मिनट के लिए उबाल लें।

# अंडे को पॉट में क्रैक करें।

# एक मिनट के लिए मिश्रण को हिलाएं और सरगर्मी करते हुए अंडों को खुरचें। जब अंडे कठिन होते हैं, तो यह परोसने के लिए तैयार है।

# अपनी पसंद के ब्रेड और साइड डिश के साथ गर्मागर्म सर्व करें।

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