इस्लाम में प्राथमिक उपवास, और इसके पांच स्तंभों में से एक रमजान के महीने के दौरान होता है, जब पर्यवेक्षक मुस्लिमों को खाने, धूम्रपान करने, या दिन के उजाले के दौरान संभोग करने से परहेज करते हैं। प्रत्येक दिन उपवास की शुरुआत और अंत को प्रार्थना के लिए कॉल द्वारा चिह्नित किया जाता है: सुबह होने से पहले, जब एक सफेद स्ट्रिंग को एक काले रंग से अलग किया जा सकता है, और फिर से सूर्यास्त के समय। मुस्लिम आमतौर पर मुहम्मद (डी। 632) के रिवाज के बाद, मोटे फलों का रस और एक तारीख के साथ अपना उपवास तोड़ते हैं। कुछ तो बड़े भोजन (भविष्य) से पहले प्रार्थना करेंगे, जिसमें महीने के लिए विशेष व्यंजन शामिल हैं, परोसा जाता है। ये भोजन परिवारों को इकट्ठा करने और पड़ोसियों और दोस्तों के एक-दूसरे से मिलने जाने के अवसर होते हैं। दरअसल, रमज़ान के दौरान रात में बड़ी मात्रा में भोजन करना असामान्य नहीं है, इसके बावजूद दिन के उजाले की आवश्यकता है। महीने के अंत और उपवास को आईडी अल-फित्र या "फास्ट-ब्रेकिंग का पर्व" द्वारा चिह्नित किया गया है। मुस्लिम कुरान के अध्याय "द काउ" (Q 2: 183) को ईश्वर से उपवास के निषेध के रूप में देखते हैं। इसमें लिखा है, “हे विश्वास करने वाले! उपवास आपके लिए निर्धारित है, क्योंकि यह आपके लिए उन लोगों के लिए निर्धारित किया गया था, ताकि आप बुराई से बच सकें। ” यद्यपि बच्चे अक्सर महीने में कुछ घंटे या कुछ दिनों के लिए भाग लेते हैं, लेकिन सभी मुस्लिम जो युवावस्था में पहुंच चुके हैं, उन्हें उपवास की उम्मीद है। अस्थाई अपवाद उन लोगों के लिए किए जाते हैं जो खराब स्वास्थ्य में हैं, उन लोगों के लिए जो यात्रा कर रहे हैं, या मासिक धर्म और गर्भवती महिलाओं के लिए, इस विचार के साथ कि ये छूटे हुए उपवास बाद की तारीख में बनाए जाएंगे। रमजान के महीने के बाहर, आईडी अल-अधा से पहले दिन उपवास भी मनाया जाता है, जो औपचारिक हज के मौसम के अंत का प्रतीक है। कुछ मुस्लिम, ज्यादातर शिया, पूरे साल मंगलवार और गुरुवार को उपवास करते हैं, लेकिन विशेष रूप से शाबान और रजब के महीनों के दौरान। धार्मिक आवश्यकता को पूरा करने के अलावा, उपवास कई अन्य लाभों से जुड़ा हुआ है। कुछ के लिए, यह एक आध्यात्मिक जीवन पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर प्रस्तुत करता है।
